🧠 A ansiedade não afeta apenas a mente, mas também o corpo. Muitas pessoas não percebem que esses sintomas estão relacionados à...

A SOP não me deixa emagrecer! 👩🏻‍⚕️ A Síndrome do ovário policístico, SOP, é caracterizada pela disfunção hormonal do sistema...

O Transtorno Bipolar, também conhecido como bipolaridade, é um distúrbio psiquiátrico que causa variação constante de humor, em...

Existem muitos fatores que costumar estar associados à depressão em idosos. Problemas de saúde, perda de amigos e familiares, fim do...

Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) é um distúrbio caracterizado por instabilidade de humor, relacionamentos e comportamentos....

Em muitos casos, as doenças mentais são confundidas com cansaço ou apenas insatisfação. Por isso, as pessoas acreditam que precisam...

A alimentação influencia diretmente na qualidade do sono. Por isso, listamos alguns alimentos que podem atrapalhar sua boa noite de sono....

Ansiedade é um termo geral para vários distúrbios que causam nervosismo, medo, apreensão e preocupação. A ansiedade é uma reação que todo...

A alimentação saudável e equilibrada, rica em vitaminas e minerais pode trazer diversos benefícios para a saúde, como maior energia,...

A terapia infantil é um tipo de tratamento psicológico que visa ajudar crianças e adolescentes a lidar com questões emocionais,...

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Mais do que tratar alguma doença ou dor, as consultas ginecológicas ajudam a prevenir. As consultas anuais também garantem que a...

A depressão é uma patologia cada vez mais presente na população que compromete a vida das pessoas em várias esferas. Um episódio...

E o autoconhecimento é algo transformador. Que tal mergulhar nesse mar cheio de sentimentos, emoções, felicidades e descobertas? Nós...

🧠 A Psicologia é a ciência responsável pelo estudo do comportamento das pessoas, individual e coletivo, e além disso tem tido grandes...

🧠 É preciso cuidar da saúde mental. Para isso, inserir hábitos saudáveis em sua rotina é essencial. Separamos algumas dicas para você:...

✅ AUTOCUIDADO. Essa é a palavra chave para a saúde mental. 🧠 🧐 Quantas vezes focamos em uma única área e nos deixamos de lado. O...

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Você já ouviu falar em higiene do sono? 😴 Separamos algumas dicas para você. ✅Estabeleça um horário para d ormir e acordar, tenha uma...

O primeiro mês do ano é dedicado a campanha que ressalta a importância da saúde mental. 🤍 O Janeiro branco foi criado em 2014 com o...