NUTRIÇÃO

Muitas pessoas tentam compensar a semana com restrições e liberam tudo no fim de semana.

Esse padrão costuma gerar culpa, desconforto e efeito sanfona.

A alimentação equilibrada não funciona em extremos.

Ela precisa ser sustentável e possível dentro da rotina real.

A nutrição auxilia na construção de um equilíbrio que não dependa de compensações.

Com orientação, é possível comer bem todos os dias, sem rigidez e sem excessos.

Na Clínica Lacme, disponibilizamos acompanhamento com nutricionista. Conte com a nossa equipe para cuidar da sua saúde com excelência.